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Harmonie
Sérénité
Bien-être
Nature
Lucie NAVARRO
PRÉVENTION & GESTION DU STRESS
Prévention
Écoute
Santé
Bienveillance
RÉFLEXOLOGUE Titre R.N.C.P. & RELAXOLOGUE
CONSULTANTE EN NATUROPATHIE
La Santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, qui ne consiste pas seulement en l'absence de maladies ou d'infirmité.
- selon l'Organisme Mondial de la Santé
Réflexologie & Naturopathie
Prendre soin de sa santé naturellement
La RÉFLEXOLOGIE est une technique manuelle qui optimise les facultés d’auto-régulation du corps. Elle contribue à se maintenir en bonne santé et à renforcer l’hygiène de vie. Elle est indiquée pour : détendre, relaxer, le stress étant à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques, réduire l’état d’anxiété, diminuer la douleur, réguler le système nerveux et hormonal, drainer les toxines du corps, activer la circulation sanguine et lymphatique.
La NATUROPATHIE est approche de soins de santé qui vise avant tout à préserver le capital santé par des moyens naturels. Elle s'inspire de différentes disciplines (phytothérapie, biorésonance, gemmothérapie, homéopathie, aromathérapie, etc.). Elle ne cherche pas à soigner un symptôme mais plutôt à identifier les causes sous-jacentes du problème et à aider l'organisme à le combattre.
Pourquoi consulter ?
- stress et anxiété,
- troubles du sommeil,
- prévention, préservation du capital santé,
- maux de dos, tensions musculaires,
- maux de têtes,
- problèmes de poids,
- chocs émotionnels, gestion des émotions,
- problèmes digestifs, hormonaux,
- pause bien-être et relaxation,
- préparation examen, évènement sportif,
etc...
La GESTION DU STRESS consiste à adopter des stratégies et des techniques pour gérer les émotions négatives et les situations stressantes de manière efficace et saine. Elle peut inclure des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation, d'exercice physique, ainsi que d'autres approches pour aider à gérer le stress au quotidien. La gestion du stress peut aider à améliorer la santé physique et mentale, à renforcer le système immunitaire, à améliorer la productivité et la qualité de vie.
La PRÉVENTION en santé consiste à adopter des habitudes de vie saines et à utiliser des approches naturelles pour maintenir et optimiser la santé de l'individu. Elle peut inclure des conseils sur l'alimentation, l'exercice physique, la gestion du stress, l'hygiène de vie, ainsi que l'utilisation de remèdes naturels pour renforcer le système immunitaire et prévenir les maladies
Gestion du stress
Gemmothérapie
Fleurs de Bach
Prévention
Nutrition
Gestion des émotions
Hygiène de vie
Relaxation
Aromathérapie
Réflexologie
Bien-être
Phytothérapie
Enfants, nourrissons, adultes,
séniors, femmes enceintes ou
allaitantes.
Tout conseil apporté ne se substitue en aucun cas à l’avis du médecin,
et ne dispense pas de suivre les prescriptions médicales. Conformément à la loi, la pratique de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress. (Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article l.489 et de l’arrêté du 8.10.1996).
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