LA RÉFLEXOLOGIE
La Réflexologie dite moderne ou occidentale a été développée au début du XXe siècle par des médecins américains et européens ayant analysé le rôle des réflexes dans le système nerveux. Cette technique est issue de la « Thérapie Zonale » du Dr William Fitzgerald. Elle fut adaptée aux concepts physiologiques occidentaux. La théorie de « zone thérapie » a été développée par un autre médecin américain, le Dr J. Riley et par son assistante Eunice Ingham (1889 – 1974) qui a écrit le premier traité de réflexologie moderne et qui a établit les planches de la réflexologie moderne.
LES ORIGINES :
Indications :
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Détente physique et psychique
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Inconfort intestinal, maux de ventre
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Douleurs pelvipérinéales
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Tension nerveuse/anxiété
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Troubles fonctionnels dus au stress
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Maux de têtes (dus au stress)
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Gestion des émotions
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Douleurs musculaires nuque et dos
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Perturbations de la qualité de sommeil
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Fatigue/lassitude/surmenage
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Complément au suivi pour perte de poids / arrêt du tabac
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Préparation sportive et évènements/examens
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etc...
LE CADRE :
La Réflexologie s'inscrit dans le cadre de la Gestion et Prévention du Stress. La Gestion du Stress correspond à un ensemble de techniques autant éducatives que psycho-corporelles et peut être entreprise à titre préventif ou curatif. Elle permet de pendre en charge les troubles fonctionnels dus au stress c'est à dire l'ensemble des symptômes viscéral, psyché, locomoteur, qui n'ont pas de cause médicale.
Son champ d’action étant la prévention, le mieux-être et la santé durable, elle favorise le processus fonctionnel d’auto-régulation du corps par un toucher réflexe spécifique (pression manuelle) des zones réflexes, en s’appuyant sur des mécanismes neuro-hormonaux et neuro-végétatifs.
La Réflexologie repose sur le postulat que chaque organe, partie du corps ou fonction physiologique correspondrait à une zone ou un point précis projeté sur les pieds, les mains, le visage ou les oreilles.
La Réflexologie fait partie du système reflexe qui est composé de plusieurs éléments :
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Cartographie des organes et des glandes
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Région, zone et point réflexe
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Flux réflexe et voie neuro-réflexe
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Pouls réflexe ou potentiel vital fonctionnel
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Posture et capacité gymnastique réflexologique
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Différentes techniques réflexes de stimulation.
Les bienfaits :
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détente, relaxation, diminution du stress
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régulation du système nerveux et hormonal
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délocalisation des cristaux d'acide et toxines
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activation de la circulation lymphatique et veineuse
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prévenir et favoriser l'homéostasie
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diminution des troubles fonctionnels dus au stress
LE POSTULAT :
Contre-Indications :
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Fièvre
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Cancer
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Porteur de Pacemaker/stent
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1er trimestre de Grossesse / grossesse à risques
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Dépression sévère
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Troubles psychiatriques
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Affection nécessitant une chirurgie
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Diabète grave
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Personne sous dialyse
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Processus inflammatoire veineux / lymphatique